hago coaching y mentoring para mayor eficacia.
el coaching es un viaje de ir de "a" hacia "B"
NO SE TRATA DE llegar a "B". sE TRATA DE llegar Transformado.
porque si no te transformas, cuando llegues a "B", tu nueva realidad externa no durará.
"Un viaje de mil kilómetros empieza haciendo bien el primer paso".
LAO tSE
"El verdadero viaje no consiste en buscar nuevos paisajes, sino en tener nuevos ojos".
MARCEL PROUST
para llegar a "B" se necesita trabajo, fe y tiempo (media de 7 sesiones)
no SOLAMENTE falta EL MAPA PARA LOGRAR tu destino
No solamente necesitas HACER cosas distintas. Necesitas SER distinto.
El 90% de las personas que acuden a mi consulta llegan al coaching con prisas por llegar a su “B” y creen que lo único que les falta es clarificar la ruta hacia su "B" y ponerse en marcha. En realidad, no se dan cuenta que parten de un “A” donde van descalzos (sin zapatillas), viajan de noche (y sin linterna), no llevan agua ni comida y llevan a sus espaldas una mochila con 80 kg de piedras. Aunque lograran llegar a "B", el resultado no les duraría y pronto volverían a su punto inicial porque ellos siguen siendo los mismos.
las primeras sesiones son especiales
Cómo decía Lao Tse, el resultado del viaje está determinado en cómo lo empiezas.
Durante las primeras sesiones me encargo de optimizar tu punto de partida
(“A”).
Las primeras sesiones son especiales pues además de hacer coaching te enseño a transformarte ("a mirar con nuevos ojos"). Hago de coach y mentor (coach "mecánico") y te equipo no solo con zapatillas sino con una bicicleta y todo lo que necesitas para que tu viaje sea fácil, seguro y agradable. Además de hacer coaching, te enseño herramientas para optimizar tus “vehículos” físico/energético, emocional y mental.
Cada cliente
necesita distintas herramientas (eso lo detectaré en tu primera sesión) y sirven para los siguientes casos:
La fórmula del éxito para mi consiste en SER x HACER = TENER. Y las primeras sesiones hago énfasis en el trabajo interior (SER) para luego poder HACER acciones y TENER así resultados que perduren. Estas primeras sesiones duran unos 60 minutos y se puede hacer presencialmente (en Barcelona o St. Cugat) o bien online desde tu casa por vídeo-llamada. Recomiendo una sesión cada 7 días.
¿qué herramientas te enseñaré?
Son la salsa secreta de mi práctica En mi caja de herramientas hay más de 15 que van "más allá del coaching". Te diré solamente cuáles son mis formaciones o certificaciones para que te hagas una idea de dónde saco dichas herramientas:
¿Y qué pasa después de las primeras sesiones?
Una vez tengas tus “vehículos” - físico/energético, emocional y mental - optimizados, puedo acompañarte algunas sesiones más como “coach-copiloto” en sesiones de puro coaching. Utilizo sobre todo el coaching co-activo y el clean coaching.
Coach especializado en la Transformación a tu Mejor Versión
Las 7 etapas de la Transformación Total
Este es el viaje más importante de tu vida: encuentra un Guía que conozca el territorio y te sepa acompañar.
Y la mayoría de procesos siguen un esquema parecido aunque no todo el mundo necesita detenerse el mismo tiempo en cada una de las etapas.
0. Tocas Fondo
Normalmente llegas a mi porque ya no puedes más con tu situación actual.
1a. Sientes esperanza
Sales de la primera sesión sintiendo ESPERANZA y FE en que un cambio es posible.
1b. Recuperas tu poder
Empiezas a vivir sintiéndote PROTAGONISTA de tu vida y dejas de sentirte víctima.
2. Instalas nuevos hábitos
Te deshaces de hábitos que te robaban energía y te sientes con más energía.
3. Transformas la mente
Dejas de sabotearte inconscientemente por tus viejos programas mentales.
4. Transformas las emociones
Sueltas emociones tóxicas (culpa, resentimiento). Aprendes a amarte.
5. Te alineas con tu futuro
Te alineas con lo que realmente te motiva y apasiona. Reconoces tus talentos y conectas con tu intuición.
6. Sales de tu zona de confort
Te marcas objetivos y te atreves a dar el primer paso. Sueltas las expectativas y te enfocas en gozar y aprender.
7. Integras los cambios
No eres la misma persona. Empiezas a notar paz, sean cuales sean tus circunstancias.
Sigues expandiéndote
Sigue repitiendo el proceso. El viaje de SER tu mejor versión no termina nunca. Siempre hay más Amor, Poder y Sabiduría por descubrir. Qué regalo!
Y estas 7 fases se consiguen aplicando la Fórmula del Éxito
Preguntas frecuentes
Dónde trabajo?
¿Coaching sin paredes en un parque?
Trabajo con personas abiertas a pensar diferente y a hacer cambios. No trabajo con personas que buscan resultados sin esfuerzo (pues en la zona de comodidad no hay resultados). Por eso, si puedes, te recomiendo que experimentes el coaching al aire libre (sin muros y sin techo que te limite) pues te ayuda a dar un paso más allá de tu zona de confort.
El contacto con lo natural te ayuda a sintonizar con lo más auténtico y más puro en ti. Por eso te recomiendo que pruebes el coaching en espacio natural rodeado de árboles como es el Parc Central de Sant Cugat. El espacio abierto (y con el uso de una técnica especial de coaching llamada "Emergent Knowledge" usamos el espacio como un elemento psico-activo que te ayuda a conectar con tu Intuición de forma mágica).
Uno de mis propios coaches vivía en Londres (sí, cogía el avión cada sesión). Así que si sientes que podemos trabajar bien juntos, la experiencia de ver transformada tu vida vale este sacrificio y mucho más. Recuerda que tu voluntad de querer ampliar tu zona de confort es la clave del éxito en tu proceso de coaching.
¿Cuántas sesiones recomiendo o son necesarias?
Un viaje típico de "A" a "B" son una media de 7 sesiones (en realidad es entre 5 y 10 sesiones), donde las primeras sesiones el énfasis está en optimizar (como coach-mentor) tu punto de partida (mental, emocional y energético/físico) y las últimas sesiones son de acompañarte hacia tu destino (como puro coach) ayudándote a pasar a la acción.
Después de +14 años trabajando, puedo asegurar que con 7 sesiones empiezas a notar una gran cambio. Eso no significa que una vez notes los cambios ya puedes olvidarte de tu trabajo interior. Deberás seguir practicando lo aprendido.
¿Y cuánto es la inversión y cómo pedir hora? Clica aquí para ver los precios o tarifa
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