Lo que ocurre en
las 7 sesiones.
Y lo que te queda.
No es información. No es motivación. Es un proceso que instala en ti la capacidad de seguir transformándote cuando termine.
💬 Escribir a Sergi por WhatsAppCoaching + Mentoring.
2 veces más eficaz.
Son dos herramientas distintas con momentos distintos. La mayoría de coaches hace solo una. El planTT7 integra las dos porque sin las dos, el cambio no se sostiene.
Aprendo a pilotar mi mente, mi corazón y mi voluntad
El mentoring te da herramientas concretas para transformar lo que el análisis no puede resolver solo. Es el punto de partida cuando lo que necesitas es cambiar desde dentro.
Situaciones donde el mentoring es la respuesta:
- "No estoy bien y no sé muy bien por qué"
- "Llevo tiempo estancado"
- "Vivo en una relación tóxica"
- "Me cuesta decir que no y valorarme"
- "Siento bloqueos y miedos que no consigo mover"
- "Tengo creencias limitantes que sé que me frenan"
- "Me distraigo y no paso a la acción"
Descubro mis propias respuestas con alguien que me acompaña a pensar en grande
El coaching no te da soluciones. A través de preguntas limpias y exploración profunda, accedes a la claridad que ya tienes. Actúo más como co-piloto — las respuestas son siempre tuyas.
Situaciones donde el coaching es la respuesta:
- "Necesito tomar una decisión entre dos opciones"
- "Mi vida está bien y quiero conocerme mejor"
- "Tengo un talento y quiero desarrollarlo al máximo"
- "Quiero a alguien que me ayude a pensar en grande"
- "Tengo un objetivo claro y quiero a alguien que me dé caña"
- "Tengo una nueva responsabilidad y necesito feedback"
El mentoring sin coaching aplica herramientas sobre el síntoma equivocado. El coaching sin mentoring deja el insight flotando sin herramienta para aterrizarlo. El planTT7 combina los dos en el orden correcto: primero identifica la raíz, después la desactiva.
7 sesiones. 2,5 meses. Un sistema.
No son sesiones sueltas. Es un proceso diseñado para que cada sesión construya sobre la anterior y para que el cambio no dependa de que sigas en él.
Ritmo semanal
Sesiones 1 a 4. Inmersión intensiva. Se establece la base y ocurre el primer clic real.
Ritmo quincenal
Sesiones 5 a 7. Consolidación e integración. El cambio se convierte en nueva normalidad.
Hasta 3 sesiones extra
Si el proceso lo requiere, hay sesiones adicionales incluidas. El compromiso es con la transformación, no con el número.
Lo que ocurre en
cada sesión.
Un proceso diseñado para que cada paso construya sobre el anterior. No es lineal — es acumulativo.
"Tras +6.900 horas de sesiones en Barcelona, el patrón que más repite es este: la gente entiende qué le pasa mucho antes de que cambie. El gap entre entender y cambiar no se cierra con más información — se cierra con la herramienta correcta en el momento correcto."
— Sergi Sai Mora, coach personal y creador del Método TT7
Sientes esperanza
Entiendes qué te bloquea y descubres la ruta que, con paciencia y dedicación, te traerá los resultados. El primer paso es ver con claridad dónde estás y por qué.
Transformas hábitos
Dejas atrás malos hábitos y rutinas. Te alejas de personas y situaciones que no te empoderan. Instalas los primeros hábitos que sí sostienen el cambio.
Transformas la mente
Te deshaces del saboteador interno y empiezas a tomar las riendas de tu mente. Aprendes a convertirla en tu aliada — no en tu adversaria.
Transformas las emociones
Sueltas emociones tóxicas. Te liberas de cargas innecesarias: culpa, resentimiento, miedo. Aprendes a gestionar tus emociones de forma inteligente.
Te alineas con tu futuro
Te alineas con lo que realmente te motiva y apasiona. Reconoces tus talentos y conectas con tu intuición. Dejas de vivir desde el deber y empiezas desde el deseo.
Sales de tu zona de confort
Te marcas objetivos que te inspiran. Planificas tu siguiente paso y te atreves a darlo. Sueltas las expectativas y te centras en gozar y aprender el proceso.
Integras y expandes
Reflexionas sobre lo aprendido, integras los cambios y sigues practicando el proceso. El objetivo es que el método sea tuyo — no que dependas de mí para aplicarlo.
Optimizas tu salud
Si a todo lo anterior le sumas la posibilidad de optimizar tu salud a nivel celular, los resultados son todavía más espectaculares. Un cuerpo vital amplifica todo lo demás.
Coach especializado en la
Transformación a tu Mejor Versión.
Por qué el coaching estándar
no cambia fundamentalmente tu vida.
Y por qué el planTT7 sí lo hace.
Coaching estándar
La mayoría de coaches te ayuda a tener claros tus objetivos y a saber qué acciones emprender. El problema es que eso no cambia fundamentalmente tu vida porque no afecta a tu identidad — que es lo que determina la realidad que experimentas.
Algunos coaches intentan adoptar creencias positivas para contrarrestar las negativas. Pero ese enfoque no tiene un efecto permanente.
Con un proceso estándar solo logras cambios graduales.
Método TT7
El planTT7 disuelve los aspectos negativos de la identidad que determinan tus creencias negativas y causan tus bloqueos. No los sustituye con positivos. Los disuelve.
No solo hago coaching. Complemento el coaching con enseñanzas y ejercicios prácticos que producen una transformación profunda y permanente.
Transformas tu identidad y tu vida Totalmente en unas pocas sesiones.
El viaje de A a B
El 90% de las personas que acuden a mi consulta llegan con prisas por llegar a su "B" y creen que lo único que les falta es clarificar la ruta y ponerse en marcha. En realidad, parten de un "A" donde van descalzos, viajan de noche sin linterna, no llevan agua ni comida y cargan una mochila con 80 kg de piedras.
Aunque lograran llegar a "B", el resultado no les duraría — porque ellos siguen siendo los mismos. Las primeras sesiones del planTT7 te equipo con la bicicleta y todo lo que necesitas para que el viaje sea seguro, fácil y agradable. Y cuando la bicicleta ya funciona, paso a ser tu copiloto.
Una nota personal
"Facilitar el desarrollo del potencial humano tiene más de arte que de ciencia. Y dos palabras son importantes para este arte: consciencia y amor. La técnica es secundaria."
"Mi fórmula del éxito: SER × HACER = TENER. Si no te transformas primero (SER), tus acciones (HACER) producen resultados que no se sostienen (TENER). Por eso las primeras sesiones del planTT7 ponen el énfasis en el trabajo interior."
El coaching llegó a mí por inspiración, en el momento en que estaba preparado — después de años de trabajo interior. Fui uno de los primeros 30 coaches certificados en España (2008). Desde entonces, mi metodología no ha dejado de simplificarse. Y cuanto más simple, más eficaz.
Al final, no necesitarás
a ningún coach.
El objetivo no es que te enganches al proceso. Es que salgas con la capacidad de seguir trabajándote tú solo. La mayoría lo experimenta en 7 sesiones.
Tu brújula interior
Distinguirás entre lo que quieres tú y lo que quiere el personaje que construiste para los demás.
El mapa de tus patrones
Identificarás el mecanismo exacto que genera tus bloqueos repetitivos — para desactivarlos cuando aparezcan.
Herramientas de trinchera
Técnicas que funcionan en el mundo real. Para la duda, el miedo, el sabotaje del día a día.
Independencia real
El entrenamiento para seguir trabajándote cuando el proceso termine. Independencia, no dependencia.
Tu Plan de Vida
Una comprensión profunda de quién eres y para qué estás aquí. No una lista de objetivos. Una dirección.
La prueba de que puedes
Comprobar que eres capaz de transformarte cambia la relación contigo mismo para siempre.
Lo que cambia cuando
el sistema trabaja contigo.
Identificó mis áreas de desarrollo personal de manera muy rápida y precisa.
He conseguido estar mejor conmigo misma, tener más fuerza, más confianza, más energía.
Valoraciones reales de clientes verificados en Google Business Profile. Sergi Sai Mora — Coach Personal Barcelona.
+955 personas transformadas · 85% de transformación sostenida a 12 meses · +6.900 horas de experiencia
Presencial o videollamada.
Tú eliges el formato.
El proceso funciona igual en los tres formatos. Pero si puedes, te recomiendo el aire libre.
Al aire libre — Sant Cugat
Entre semana por la tarde · Fines de semana por la mañana
El contacto con lo natural te ayuda a sintonizar con lo más auténtico en ti. Sin muros y sin techo que nos limite. Usando una técnica especial llamada Emergent Knowledge, el espacio actúa como un elemento psicoactivo que te conecta con tu intuición de forma que no ocurre en ningún despacho.
Barcelona ciudad
Lunes 18:30h · Miércoles 14h
Plaça Pau Vila, 1 — Cafetería Port Bay Coffee & Drinks. A 1 minuto de la parada Barceloneta (L4).
Videollamada
Flexible · Cualquier zona horaria
El proceso funciona igual por pantalla. Uno de mis propios coaches vivía en Londres — la distancia no limita la profundidad del trabajo.
Lo que preguntan antes
de empezar.
¿Qué es el Método TT7?
El Método TT7 es un proceso de coaching personal y mentoring de 7 sesiones diseñado para transformar identidad, creencias limitantes y bloqueos emocionales. Combina coaching co-activo y clean coaching con más de 15 herramientas prácticas de transformación.
¿Cuánto dura el proceso de coaching con el Método TT7?
El planTT7 consta de 7 sesiones distribuidas en 2,5 meses: las primeras 4 sesiones con ritmo semanal (fase de inmersión) y las últimas 3 con ritmo quincenal (fase de consolidación). Si el proceso lo requiere, se incluyen hasta 3 sesiones adicionales sin coste extra.
¿Cuál es la diferencia entre coaching y mentoring en el planTT7?
El mentoring aporta herramientas concretas para transformar desde dentro y se usa al inicio del proceso. El coaching facilita que el cliente descubra sus propias respuestas mediante preguntas limpias y se aplica al avanzar el proceso. El planTT7 integra los dos porque sin los dos el cambio no se sostiene.
¿Dónde se realizan las sesiones de coaching?
Las sesiones pueden realizarse presencialmente en el Parc Central de Sant Cugat del Vallès o en Barcelona ciudad (Plaça Pau Vila, 1), o por videollamada para cualquier zona horaria. El proceso funciona igual en los tres formatos.
¿Hay garantía en la primera sesión?
Sí. La primera sesión es un diagnóstico de 60 minutos. Si no sientes que el planTT7 es tu camino, no pagas absolutamente nada, sin preguntas. Si decides continuar con el proceso completo, el importe de la primera sesión se descuenta del total.
¿El coaching online es tan efectivo como el presencial?
Sí. El proceso de transformación funciona igual por videollamada que de forma presencial. Muchos clientes realizan el planTT7 completo desde otras ciudades o países con los mismos resultados.
¿Qué significa la fórmula SER × HACER = TENER?
Es el principio operativo del planTT7. Si no te transformas primero (SER), las acciones que emprendes (HACER) producen resultados que no se sostienen (TENER). Por eso las primeras sesiones se centran en el trabajo interior — optimizar tu punto de partida mental, emocional y energético — antes de pasar a la acción externa.
Esto no va de convencer.
Va de reconocer.
El Primer Paso es una Sesión de Inicio de 60 minutos. Diagnóstico exacto de qué te frena y primera herramienta práctica para empezar a desactivarlo.
Garantía 100%. Si no sientes que este es tu camino, no pagas absolutamente nada. Sin preguntas. Si continúas con el planTT7 completo, la sesión se descuenta del total.