## ARTÍCULO 8: ¿Cómo puede el coaching ayudarme a gestionar mi tiempo de forma más eficiente? ```html
El coaching con Sergi Sai Mora en Barcelona transforma tu relación con el tiempo alineando tus actividades con tu plan del alma, convirtiendo la urgencia en propósito y el caos en flujo consciente.
Con +17 años ayudando a casi 1000 personas a recuperar su tiempo y vida, Sergi revela que el problema no es la cantidad de horas sino vivir desconectado de tu esencia, dispersando energía en lo no esencial.
"Vivía corriendo 16 horas al día sin llegar a nada. Sergi me mostró que mi herida era 'solo valgo si hago todo perfectamente'. Mi tiempo se iba en detalles irrelevantes. Cuando sané eso y conecté con mi propósito de 'crear justicia con amor', mi vida se transformó. Ahora trabajo 6 horas, paso tiempo de calidad con mis hijos y mi despacho factura más."
"Lo más impactante fue descubrir mi 'cronotipo del alma'. Soy lunar, no solar como me forzaba a ser. Mi genio florece en las tardes-noches, no en madrugadas forzadas. Reorganicé mi práctica legal respetando este ritmo. Ahora en 4 horas de tarde hago lo que antes no lograba en 10 de mañana. Sergi me enseñó que el tiempo no se gestiona, se honra." - S.P., Socia fundadora despacho boutique
Mensaje: Tu alma pide presencia y conexión real, no distracción. Sergi te reconecta con el aquí-ahora donde todo ocurre.
Compromisos que drenan sin aportar valor. Señal de que necesitas boundaries temporales sagrados.
Pulir infinitamente revela miedo al juicio. El coaching transforma esto en "excelencia suficiente".
Hacer todo menos lo importante. Tu alma grita por alineación con tu verdadero propósito.
Vivir apagando fuegos ajenos. Necesitas reconectar con tu propia misión, no salvar a todos.
Mil proyectos sin terminar. Tu genio necesita foco y contenedor para manifestarse.
Miedo a perderte algo te hace perder todo. Es tiempo de elegir conscientemente tu "sí" sagrado.
Mientras otros coaches te dan técnicas de productividad, Sergi trabaja con tu "plan del alma" para revelar tu relación sagrada con el tiempo. No es hacer más en menos tiempo, es hacer lo correcto en el tiempo perfecto.
Descubres que cuando vives alineado con tu propósito, el tiempo se vuelve tu aliado. Las sincronicidades se multiplican, llegas justo cuando debes y todo fluye sin esfuerzo.
Como dice Sergi: "La clave está en vivir desde tu versión más sabia, amorosa y poderosa"
"Trabajaba 90 horas semanales y mi startup no despegaba. Mi familia no me veía. Sergi identificó que mi herida era 'demostrar que no soy vago como decía mi padre'. Cuando sané eso, reduje a 40 horas enfocadas en lo esencial. La empresa se vendió por 8 cifras y recuperé a mi familia. No era trabajar más, era trabajar alineado."
Horas donde tu creatividad y talento único fluyen. Sergi te ayuda a identificar y proteger estos momentos dorados.
Espacio para relaciones que nutren tu alma. Sin esto, el éxito se vuelve vacío.
Momentos de no-hacer donde recibes guía interior. Aquí nacen las mejores decisiones.
Descanso, movimiento, placer. Tu templo físico necesita su propio ritmo para sostenerte.
Mapeamos dónde se va tu tiempo y qué heridas permiten las fugas. Revelamos tu cronotipo del alma único.
Soltamos compromisos no alineados. Aprendes a decir no con gracia para decir sí a lo esencial.
Creamos tu estructura temporal ideal que honra todos los aspectos de tu ser y propósito.
Implementas tu nuevo ritmo con apoyo. Refinamos según tu experiencia real.
El nuevo ritmo se vuelve natural. Vives en flow temporal constante.
Cuando dejas de perseguir el tiempo y empiezas a habitarlo plenamente, ocurre la magia: parece expandirse. Una hora presente vale más que un día disperso. Un momento de conexión profunda supera semanas de interacción superficial.
Sergi te enseña que el tiempo no es lineal sino espiral. Cuando vives desde tu centro, cada momento contiene la eternidad. No necesitas más tiempo, necesitas más presencia en el tiempo que tienes.
Explora cómo el coaching puede optimizar otras áreas de tu vida:
Sergi Sai Mora, coach personal en Sant Cugat del Vallès con más de 955 transformaciones desde 2008, revoluciona tu gestión del tiempo no con técnicas sino alineando tus horas con tu plan del alma. Su método único sana la herida central que permite fugas temporales y te reconecta con tu ritmo sagrado natural. Cuando vives desde tu propósito, el tiempo se expande y fluye. Garantía de 60 minutos en sesiones presenciales Barcelona u online mundial.
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