Cuando cambias quién crees que eres, tu forma de actuar cambia.
Y cuando eso cambia, tu vida empieza a moverse en otra dirección.
No es teoría. Es lo que ocurre en mis procesos desde 2008.
Soy Sergi Sai Mora, coach personal en Barcelona. Te ayudo a soltar el personaje que te ha traído hasta aquí y a empezar a vivir desde quien realmente eres.
Antes de seguir: ¿hay algo en tu vida que llevas tiempo intentando cambiar… pero sigue igual?
Tres historias distintas. Un solo origen.
Si te reconoces en alguna, estás en el lugar correcto.
El que no avanza
Llevas tiempo haciendo lo correcto.
Tomando las decisiones que "toca".
Siguiendo los pasos que funcionan para otros.
Y aun así, algo no se mueve.
El que se sabotea
No es falta de información.
No es falta de voluntad.
Sabes el camino.
Y justo antes de dar el paso… algo te detiene.
El que lo tiene todo
Has construido la vida que se supone que te haría feliz. Y hay un vacío que no tiene nombre. No es ingratitud —es algo más difícil de nombrar.
Los tres tienen el mismo bloqueo real. Lo que cambia es dónde se manifiesta.
"Llevaba tres años mandando CVs sin resultado. En la primera sesión con Sergi entendí que el problema no era el mercado laboral. Era lo que yo creía que merecía. En dos meses cambié de trabajo."
"Tenía todo lo que se supone que te hace feliz. Y me sentía vacío. Sergi no me dio respuestas —me ayudó a hacerme las preguntas que nunca me había atrevido a hacerme. Eso cambió todo."
La pregunta que casi todos se hacen al llegar aquí
No es
No pasamos años analizando el pasado. No buscamos el origen de cada herida. No te convierto en paciente de tu propia historia.
→ Identificamos el patrón de identidad que genera todo lo demás.
No es
No necesitas entenderte más.
Seguir analizando no cambia lo que haces.
La claridad mental no disuelve el patrón.
→ Cambiamos el patrón que decide por ti.
No es
No te digo que puedes. No te empujo con energía prestada que dura tres días. No te vendo la versión optimista de ti mismo.
→ 7 sesiones. Resultado medible. Te demuestro que ya eres.
Lo que otros coaches no hacen
El cambio real no lo detectas primero en tus pensamientos.
Lo detectas en cómo ocupas el espacio cuando entras a una sala.
En cómo suena tu voz cuando pides algo.
En que dejas de necesitar preparar lo que vas a decir antes de decirlo.
Un cambio real en sus propias palabras — y cómo cambió su relación más importante
"Nada cambia afuera hasta que algo cambia dentro. El espejo NO sonríe primero."
Imagina que te miras en un espejo y tu reflejo tiene el ceño fruncido. Naturalmente, quieres que sonría. Pero el reflejo no se mueve. Se queda ahí, mirándote fijamente, sin cambiar su expresión.
Decides esperar. Piensas: "No voy a sonreír hasta que mi reflejo sonría primero". Esperando así, te quedarás ahí para siempre. El reflejo no puede iniciar el cambio; solo puede devolverlo.
Te das cuenta de la trampa. Decides: "Al diablo con esto. No me importa si el reflejo sonríe o no. Voy a sonreír porque es lo que prefiero hacer."
No sigas leyendo si no has respondido esto primero.
No hace falta que respondas aquí. La respuesta honesta ya es todo lo que necesitas para saber si esto es para ti.
Ahora que sabes dónde está tu bloqueo, descubre el método que cambia tu realidad.
Imagina a alguien que lleva tres años intentando cambiar de trabajo. Actualiza el CV. Manda candidaturas. Se prepara las entrevistas. Nada cambia.
En la primera sesión le hago una sola pregunta.
Silencio. Ahí está el bloqueo real.
Cuando esa respuesta cambia —cuando la persona deja de ser el personaje que sufre su historia y se convierte en quien la elige— las circunstancias externas empiezan a moverse solas. Siempre.
Para tener resultados diferentes, primero tienes que ser diferente. El exterior es consecuencia inevitable de tu transformación interior.
Claridad sobre Tu Propósito y objetivos
Mayor confianza y seguridad al aprender a amarte
Más paz interior al dejar de luchar internamente
Mejor relación contigo mismo/a y con las personas que importan
El coste invisible
Cada día con el personaje activo tiene un coste.
No siempre en dinero.
Casi siempre en energía, en relaciones, en decisiones que no tomaste.
Ese coste no aparece en ninguna factura. Pero se acumula.
Cada mes que pasa sin cambiar el patrón, el patrón se consolida. No necesitas años. Necesitas 7 sesiones.
El Método TT7 es una experiencia integral de 7 sesiones con más de 15 herramientas prácticas centradas en tres pilares fundamentales:
Cuando tú te transformas, tu vida cambia
"Es un enfoque que he diseñado desde el año 2008 y que va mucho más allá de las soluciones superficiales."
Claridad y liberación de creencias
Identificamos y deshacemos patrones que te frenan. Esas creencias arraigadas que te mantienen estancado (como creer que no mereces el éxito).
Autoestima y autoconfianza
Construimos una relación positiva contigo mismo. Pasarás de evitar desafíos por miedo, a enfrentarlos con la seguridad de saber que eres capaz.
Empoderamiento y acción
Desarrollamos la capacidad de tomar decisiones firmes. Pasamos de la reflexión a la acción, alineando tus decisiones con tus valores más profundos.
Obtendrás claridad sobre lo que realmente deseas y entenderás qué necesitas para lograrlo.
Identificaremos lo que te está reteniendo, a menudo algo de lo que ni siquiera eres consciente.
Te proporcionaré un consejo práctico y personalizado para ayudarte a avanzar hacia tu objetivo.
"Mi GARANTÍA: si no sales 100% convencido/a, no me debes nada."
Todo comienza con un cambio en la manera de pensar, sentir y actuar. Todo lo que ves fuera es reflejo de cómo te relacionas contigo mismo, consciente o inconscientemente.
El cambio real no lo detectas primero en tus pensamientos.
Lo detectas en cómo ocupas el espacio cuando entras a una sala.
En cómo suena tu voz cuando pides algo.
En que dejas de necesitar preparar lo que vas a decir antes de decirlo.
Detrás de cada problema hay una falta de Sabiduría (claridad), Amor (confianza) o Poder (voluntad).
Cuando transformas estas tres áreas de tu ser, tu vida cambia como consecuencia inevitable.
Sabiduría
Claridad
Amor
Confianza
Poder
Voluntad
Fui uno de los primeros 30 coaches certificados en España (2008). Me formé en coaching co-activo y clean coaching, además de PNL y respiración integrativa.
Pero mi verdadero aprendizaje no vino solo de estudiar. Vino de transformarme.
Por qué sé lo que es estar bloqueado
Hubo una época en que yo también construí muros. A los veintidós, mi compostura era una armadura pulida: las emociones amenazaban con desenredarme, así que las enterré bajo capas de intelecto y espiritualidad. Años después, sentado en el suelo del baño —el día que firmé mi divorcio—, entendí algo que ningún libro me había podido enseñar: que lo que había estado buscando toda la vida no estaba arriba, en ningún logro ni en ningún ashram. Estaba exactamente donde más me dolía mirar.
Durante más de 18 años y 6.900 horas de sesiones, he acompañado a casi mil personas a romper bloqueos y construir una vida más alineada con lo que realmente son.
Mi enfoque combina coaching personal profundo, trabajo somático y herramientas prácticas que cambian no solo cómo piensas, sino también cómo sientes y actúas.
También soy licenciado en Dirección de Empresas por ESADE y autor de El Poder de lo Ordinario.
Por eso creé el Método Transformación Total (TT7):
un proceso de 7 sesiones diseñado para producir cambios reales en cómo piensas, sientes y actúas.
Todo lo que necesitas saber sobre el Método TT7, el coaching personal en Barcelona y mi metodología
Es la pregunta más honesta que puedes hacerme, y merece una respuesta honesta.
La mayoría del coaching que no funciona trabaja en el nivel del HACER: te ayuda a clarificar objetivos, a crear hábitos, a gestionar el tiempo. Son herramientas útiles. Pero si el patrón de identidad no cambia —si sigues siendo el mismo personaje con las mismas creencias sobre lo que mereces— los objetivos se cumplen a medias o se sabotean.
El Método TT7 empieza donde el coaching estándar termina: en el nivel del SER. No te doy herramientas —disuelvo lo que impide que las herramientas que ya tienes funcionen.
Si has probado tres coaches y ninguno ha funcionado, eso no dice nada malo de ti. Dice que todavía no has trabajado en la capa correcta.
El coaching personal es el arte de conectarte con tu esencia y desde allí manifestar la vida que deseas. A diferencia de la terapia, no analiza el pasado ni busca el origen de cada herida: identifica el patrón de identidad activo en el presente y trabaja para transformarlo.
Combino el modelo co-activo (CTI) y el clean coaching para ayudarte a clarificar lo que necesitas, profundizar en lo que sientes e impulsarte a tomar decisiones alineadas con tus valores.
El Método TT7 (Transformación Total en 7 sesiones) es un proceso diseñado desde 2008 que trabaja simultáneamente en tres pilares: Pensamiento (creencias limitantes), Emociones (autoestima y autoconfianza) y Energía (empoderamiento y acción).
Incluye más de 15 herramientas prácticas de coaching, mentoring, PNL y trabajo somático (breathwork integrativo). Puedes conocer más sobre el Método TT7 aquí.
Sí. El corazón con sus emociones es el área más descuidada por nuestra sociedad. Como coach personal en Barcelona, me especializo en equilibrar mente y corazón. La autoestima baja es la consecuencia de un patrón de identidad que no reconoce el propio valor. Trabajo en esa raíz, no en los síntomas.
Cuando andas perdido o sin rumbo, además de trabajar la autoestima, necesitas clarificar tus pensamientos y conectar con tu sabiduría interior. Hemos nacido todos con un propósito: conocernos, amarnos y compartir nuestros dones con el mundo.
La inversión va desde 55€ (primera sesión de diagnóstico, sin compromiso y sin riesgo) hasta 1.995€ para el proceso completo Método TT7 de 7 sesiones.
Garantía 100%: si en la primera sesión no recibes algo valioso, no pagas absolutamente nada. Sin preguntas.
El clean coaching es un estilo 100% puro y neutro. Se basa en el arte de preguntar de manera que la pregunta no influye en la respuesta del cliente. Una pregunta "limpia" es, por ejemplo: "¿Y qué más?" Con esa pregunta animas al cliente a seguir pensando sin sugerirle en qué dirección hacerlo.
Está bien. Ya llegará. Mientras tanto, puedes seguir navegando por coachsergimora.cat o suscribirte a la newsletter para recibir las 22 Perlas de Sabiduría.
Es el coaching ejecutivo enfocado a conseguir resultados de negocio (ventas, liderazgo, productividad), abordado desde la transformación de la persona. Como licenciado en Dirección de Empresas por ESADE y coach personal, uno ambos mundos: ayudo a emprendedores, startups y ejecutivos a liderar con autenticidad, comunicar con empatía y gestionar la presión.
El primer paso es el más importante. Y no tiene ningún riesgo.
Hay algo que ninguna garantía puede cubrir.
El tiempo que llevas esperando que algo cambie solo.
Cada mes que pasa no es un mes neutral —es un mes más interpretando al mismo personaje. El patrón no se disuelve solo: se consolida.
Ese coste no aparece en ninguna factura. Pero se paga igual.
La primera sesión es sin riesgo. Si sales sin haber recibido algo valioso, no pagas absolutamente nada. Sin preguntas. Sin compromiso.
Inversión: desde 55€ hasta 1.995€ · Adaptado a tu situación
Consulta disponibilidad: Solo 5 plazas mensuales
Paso 1: Cuéntame tu situación por WhatsApp
Paso 2: Agendamos tu primera sesión sin riesgo
Paso 3: Comienzas tu transformación profunda
Como coach puedo guiarte, pero si aún no ha llegado tu momento, tengo contenidos que te inspirarán a dar el primer paso.
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