Yogananda y lo ordinario: ¿hay que trascender esta vida?
El vídeo que encontrarás aquí resume muy bien la cosmovisión de Paramahansa Yogananda: la conciencia, el alma, los distintos planos de existencia, Maya, el karma, los caminos del yoga y la Autorrealización.
Conozco esta visión y comparto buena parte de ella. Pero mi trabajo no consiste en hablar de yoga ni en enseñar filosofía espiritual. Lo que me interesa es cómo todo esto se traduce en una vida normal: en las relaciones, el trabajo, las decisiones, los miedos, los conflictos y las cosas que repetimos cada día.
Ahí es donde esta visión conecta con El Poder de lo Ordinario, mi libro.
No necesitas saber nada de yoga para entender lo que quiero decir.
Podemos dejar a un lado por un momento palabras como karma, samadhi o “planos de existencia”. La cuestión que me interesa es mucho más cercana: ¿eso que comprendes o experimentas interiormente cambia realmente la manera en que vives?
Paramahansa Yogananda, autor de Autobiografía de un yogui, desarrolló una visión muy amplia de la conciencia: la conciencia como realidad fundamental, los planos causal, astral y físico, la naturaleza del alma, Maya, el karma, los caminos del yoga y, finalmente, la Autorrealización.
Enseñaba el Kriya Yoga como una herramienta esencial para acelerar ese proceso, pero la realización no debía quedarse en una experiencia puntual de éxtasis. Para él, debía mantenerse también mientras uno seguía viviendo, trabajando, relacionándose, sirviendo y afrontando las dificultades de la vida.
Su propia vida encarnó en buena medida esa idea. En lugar de permanecer apartado del mundo, viajó a Occidente, dio conferencias, escribió, creó organizaciones y dedicó gran parte de su vida a enseñar y servir a otras personas.
Hay una idea de Yogananda que me resulta especialmente cercana: la realización interior no sirve de mucho si desaparece en cuanto volvemos a nuestra vida habitual.
Ahí encuentro un puente muy claro con El Poder de lo Ordinario. Aunque mi propio recorrido me ha llevado a plantearme una pregunta más.
¿Hasta qué punto necesitamos separarnos de la vida para encontrar lo divino?
Yogananda enseñó a encontrar lo divino en medio de la vida, pero al mismo tiempo eligió una existencia monástica y célibe, renunciando a la pareja, la sexualidad y la posibilidad de formar una familia.
No digo que eso invalide su realización ni su enseñanza. Lo que me pregunto es hasta dónde puede llegar la integración espiritual sin renunciar a dimensiones tan humanas como amar en pareja, formar una familia, trabajar, equivocarse, tener responsabilidades o convivir con las contradicciones de una vida normal.
¿Y si no hiciera falta apartarse de ninguna parte de la vida para encontrar lo que estamos buscando?
Quizá el último acto de trascendencia sea dejar de necesitar trascender nada.
En ese caso, la integración ya no consistiría en intentar llevar “lo sagrado” a nuestra vida cotidiana, como si fueran dos cosas diferentes. Consistiría en dejar de separarlas.
No son interrupciones de la vida espiritual. Son parte de la vida.
Lo espiritual, para mí, tiene que servir en la vida real
He conocido a muchas personas que han leído mucho, han meditado, han hecho cursos, retiros o procesos profundos de crecimiento personal. Pueden comprender perfectamente muchas cosas y, sin embargo, seguir teniendo grandes dificultades para poner un límite, tomar una decisión, sostener un conflicto o dejar de repetir determinados patrones.
No en cuántas experiencias extraordinarias has tenido, sino en cuánto de lo comprendido ha llegado realmente a tu manera de vivir.
Mi propio recorrido, personal y profesional, me ha llevado a pensar que quizá no necesitemos acumular más experiencias especiales. Quizá lo que haya que soltar sea la división misma entre lo extraordinario y lo ordinario.
Eso es lo que exploro en El Poder de lo Ordinario. No es un libro sobre grandes despertares ni sobre nuevas experiencias místicas. Habla de qué ocurre cuando dejamos de considerar nuestra vida cotidiana como algo menor, algo que debemos superar o trascender para llegar a otro lugar.
Quizá la integración espiritual no termina cuando aprendemos a llevar lo sagrado a la vida cotidiana, sino cuando dejamos de distinguir entre ambas cosas. — Sergi Sai Mora
Tres ejemplos muy sencillos
Meditar puede ayudarte a estar más presente. La cuestión es qué ocurre después: cuando empiezas a trabajar, tienes prisa, alguien te interrumpe o algo no sale como esperabas. Ahí puedes ver si esa presencia se está incorporando realmente a tu forma de vivir.
Es relativamente fácil sentirse en paz cuando todo está tranquilo. Resulta más difícil cuando alguien te contradice, te decepciona o toca una inseguridad tuya. Esas situaciones dicen mucho de cómo estamos realmente.
También hay práctica en responder un email pendiente, ordenar la casa, terminar un trabajo, esperar o hacer algo rutinario. No porque esas tareas tengan nada de místico, sino porque forman parte de nuestra vida.
El Poder de lo Ordinario
No necesitas compartir toda la cosmovisión de Yogananda para entender mi libro. Tampoco lo escribí como un tratado de yoga o espiritualidad oriental.
Nace sobre todo de mi propia experiencia y de una pregunta: ¿y si esa vida de la que a veces intentamos escapar o que consideramos demasiado normal fuera precisamente el lugar donde tenemos que aprender a estar?
Lo grabé también como audiolibro y puedes escucharlo completo y gratuitamente, sin necesidad de registrarte.
El Poder de lo Ordinario
Un libro sobre espiritualidad, sí, pero también sobre relaciones, trabajo, miedo, identidad, decisiones y la vida que vivimos cada día.
Escuchar el audiolibro gratis ✓ Acceso inmediato · Sin coste · Sin registroTambién vengo de un mundo bastante poco místico
Todo esto forma parte de mi manera de entender la vida, pero no vivo retirado del mundo ni trabajo únicamente con personas interesadas en espiritualidad.
Estudié en ESADE y durante buena parte de mi trayectoria he estado en contacto con empresas, emprendedores, profesionales, objetivos, decisiones y problemas muy concretos. Al mismo tiempo, desde hace años he profundizado en el trabajo interior y espiritual.
Para mí nunca han sido dos mundos incompatibles.
También conozco el lenguaje de la empresa, los objetivos, las decisiones y los resultados.
Acompañando a personas con situaciones concretas de su vida personal y profesional.
Autoestima, pareja, trabajo, inseguridad, decisiones, conflictos, límites y momentos de cambio.
Cuando alguien se sienta delante de mí, normalmente no hablamos de planos causales, energía cósmica ni conceptos filosóficos.
Hablamos de por qué le cuesta decir que no, por qué vuelve a caer en el mismo tipo de relación, por qué lleva meses evitando una decisión, por qué duda constantemente de sí mismo o por qué entiende perfectamente lo que le pasa pero sigue sin poder cambiarlo.
Podemos llegar muy profundo sin necesidad de utilizar un lenguaje extraño ni pedirte que compartas mis creencias.
No necesitas compartir mi cosmovisión para trabajar conmigo
Esta página te permite conocer una parte de mi mirada. Nada más.
En una sesión no intento convencerte de una filosofía, una religión ni una determinada explicación del mundo. Trabajamos con lo que te está ocurriendo a ti y con aquello que quieres cambiar.
Hay personas con las que también hablamos de espiritualidad porque les interesa y forma parte de su proceso. Con otras no aparece prácticamente nunca. No es necesario que tengamos las mismas creencias para trabajar juntos.
Y al final, el cambio tiene que notarse
Durante estos años también he acompañado a fundadores, profesionales y equipos que necesitaban resolver cuestiones muy concretas: preparar una conversación difícil, mejorar un pitch ante inversores, tomar una decisión importante, afrontar un conflicto o salir de un bloqueo.
Esa parte de mi trabajo —con decenas de recomendaciones en LinkedIn a lo largo de casi dos décadas— convive perfectamente con la parte más interior.
Si todo el trabajo interior no cambia cómo respondes cuando las cosas se complican, todavía queda algo por integrar.
Para mí, esa es una forma muy sencilla de entenderlo. Una idea puede ser muy profunda, pero tiene que acabar llegando a la vida.
Contacté a Sergi en un periodo de incertidumbre y cambio con el objetivo de ganar en claridad y capacidad de ejecución. Sergi me ha ayudado mucho a resolver nudos vitales y aclarar mis próximos pasos. Destacaría de Sergi su triple enfoque de trabajo, práctico (hacia afuera), interior y espiritual (te ayuda a darle un sentido a todo).
Sergi Mora es un coach excelente, y mejor persona. Alguien honesto, que te guía y orienta sin entrar nunca en juicios, para ayudarte en tu crecimiento personal y espiritual. Te proporciona herramientas excelentes que me han servido para dar un gran salto en autoconocimiento, autoconciencia y autosanación.
Acabo de hacer el pack de nueve sesiones con Sergi y es muy recomendable. Es una persona con una gran empatía y muy buena formación con todo lo relacionado con la psicología y la espiritualidad. Me entendió muy bien desde el primer día y mi comunicación con él fue siempre muy directa, amigable y franca. Ha sabido como mejorar mis inseguridades, dudas, conflictos internos y externos,etc. 100% recom
Estas valoraciones corresponden al perfil verificado de Sergi Sai Mora · Coach Personal Barcelona en Google Business.
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