¿Cuánto vale trabajar contigo?

Depende de lo que busques. Tengo 4 planes diferentes y en función de tu necesidad te ofreceré uno u otro. El precio nunca ha sido la barrera.

¿Qué significa que eres un coach de la transformación? ¿Cómo trabajas?

Transformarse implica cuestionar creencias, soltar lo que ya no sirve y adoptar nuevas formas de pensar, sentir y actuar. En este proceso, trabajaremos juntos para fortalecer tres pilares esenciales: Sabiduría (claridad o comprensión), Amor (confianza o seguridad) y Poder (fuerza de voluntad o energía).

¿Desde cuándo trabajas como coach?

El coaching irrumpió en mi vida por inspiración, justo en el momento en que estaba listo después de una década de profundo trabajo interior. Desde que me certifiqué en 2008, siendo uno de los pioneros en España, he tenido el privilegio de ayudar a casi mil personas a transformar sus vidas.

¿Qué incluye el Plan TT7?

Coaching + mentoring individual | Seguimiento con pautas prácticas entre sesión y sesión | Extras para potenciar tu transformación: Tu Plan de Vida + El Método Elión y Método Libérate + Acceso a galería de vídeos prácticos + Bienestar 360º.

¿Qué diferencia hay entre coaching y mentoring?

Ambos procesos son transformadores, pero cada uno tiene su momento. El mentoring es más útil al inicio cuando necesitas aprender a pilotarte y hacer trabajo interior profundo. El coaching es más útil cuando ya estás preparado para pasar a la acción y necesitas enfoque y claridad para conquistar tus metas.

Sube Tu Nivel De Energía

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[step_graphics style="2" color=""][step style="2" text="2" headline="Sube tu nivel de energía"]<p>Una vez ya has vaciado, necesitamos llenar. ¿De qué llenamos primero? De energía, de vitalidad. Pero para poder llenarnos de energía debemos preparar primero el cuerpo…</p>[/step][/step_graphics]

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Necesitas tener más energía (más vitalidad = más vida) para manifestar una mejor versión de ti. Antes de generar más energía debes comprender cómo la pierdes (por qué “agujeros” se te va la que generas).

[headline style="1" font_size="20" font_style="normal" align="left" line_height="27"]Necesitas tener más energía (más <strong><span style="color: #800000;">vitalidad</span> </strong>= más vida) para manifestar una mejor versión de ti. Antes de generar más energía debes comprender cómo la pierdes (por qué "<span style="color: #800000;"><strong>agujeros</strong></span>" se te va la que generas).[/headline]

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2.1. Cuida tu espalda, aclara tus compromisos y cuida dónde pones tu atención

[headline style="4" font_size="25" font_spacing="0" align="left"]2.1. Cuida tu espalda, aclara tus compromisos y cuida dónde pones tu atención[/headline]

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Asegúrate que no pierdes energía de forma innecesaria y verás cómo automáticamente sube tu nivel de energía.

[text_block style="style_1.png" align="left"]Asegúrate que no pierdes energía de forma innecesaria y verás cómo automáticamente sube tu nivel de energía.[/text_block]

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Contenido del vídeo

En esta lección aprenderás a “tapar los agujeros” por donde se te escapa mucha energía. El primer agujero son las tensiones en tu columna vertebral. El segundo agujero es tener en tu cabeza todo tipo de compromisos inconscientes. El tercer agujero es enfocar tu mente en noticias o conversaciones que te roban energía.

[op_liveeditor_elements] <div class="row element-container cf " >[op_liveeditor_element data-style=""][text_block style="undefined" align="left"]En esta lección aprenderás a "tapar los agujeros" por donde se te escapa mucha energía. El primer agujero son las tensiones en tu columna vertebral. El segundo agujero es tener en tu cabeza todo tipo de compromisos inconscientes. El tercer agujero es enfocar tu mente en noticias o conversaciones que te roban energía.[/text_block][/op_liveeditor_element]</div>[/op_liveeditor_elements]

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Prevención con 3 terápias

[headline style="1" align="center"]Prevención con 3 terápias[/headline]

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Prevención con Lu Jong

[headline style="1" align="center"]Prevención con Lu Jong[/headline]

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Prevención con Makka Ho

[headline style="1" align="center"]Prevención con Makka Ho[/headline]

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2.2. Aprende a relajarte antes de ir a dormir

[headline style="4" font_size="25" font_spacing="0" align="left"]2.2. Aprende a relajarte antes de ir a dormir[/headline]

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Según la física cuántica existen múltiples universos paralelos, y en cada universo existe una versión distinta de ti. Accede a una de esas versiones tuyas que sabe de ABSOLVER CULPAS. Aprovecha tu potencial para liberarte de toda carga.

[text_block style="style_1.png" align="left"]Según la física cuántica existen múltiples universos paralelos, y en cada universo existe una versión distinta de ti. Accede a una de esas versiones tuyas que sabe de ABSOLVER CULPAS. Aprovecha tu potencial para liberarte de toda carga.[/text_block]

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Downloads

Aprende a descargar tensión antes de ir a dormir

En este documento comparto dos de los principales hábitos que hacen una vida Feliz (son los 2 primeros hábitos del libro “7 hábitos SIMPES para practicar la Felicidad”). El saber estar relajado tiene que ver con saber descargar tensión y poder descansar (dormir) bien. Si cada día no dejas que la tensión se acumule y descansas bien, te sentirás fresco y renovado después de dormir. Aprende a descargar el estrés y ves a dormir pronto y subirá tu nivel de energía disponible.

[file_download style="2"][download title="Aprende a descargar tensión antes de ir a dormir" icon="style2-thumb-dl-pdf.png" file="http://coachingbarcelona.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2014/06/7-habitos-simples_2-primeros-habitos.pdf" package="" level="" new_window="Y"]En este documento comparto dos de los principales hábitos que hacen una vida Feliz (son los 2 primeros hábitos del libro "7 hábitos SIMPES para practicar la Felicidad"). El saber estar relajado tiene que ver con saber descargar tensión y poder descansar (dormir) bien. Si cada día no dejas que la tensión se acumule y descansas bien, te sentirás fresco y renovado después de dormir. Aprende a descargar el estrés y ves a dormir pronto y subirá tu nivel de energía disponible.[/download][/file_download]

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Contenido de esta lección

En esta lección aprenderás a descargar las tensiones acumuladas de una forma muy simple y poderosa (la practicaba Jesús con sus discípulos). Si lo haces antes de irte a dormir, descansarás mejor y así tu sueño será mucho más reparador y te levantarás con más energía. Este es uno de los hábitos que explico en el libro “7 hábitos simples para practicar la Felicidad“.

[op_liveeditor_elements] <div class="row element-container cf " >[op_liveeditor_element data-style=""][text_block style="undefined" align="left"]En esta lección aprenderás a descargar las tensiones acumuladas de una forma muy simple y poderosa (la practicaba Jesús con sus discípulos). Si lo haces antes de irte a dormir, descansarás mejor y así tu sueño será mucho más reparador y te levantarás con más energía. Este es uno de los hábitos que explico en el libro "<strong><a href="https://coachsergimora.cat//7-habitos-simples-para-practicar-la-felicidad/" target="_blank" rel="noopener">7 hábitos simples para practicar la Felicidad</a></strong>".[/text_block][/op_liveeditor_element]</div>[/op_liveeditor_elements]

[feature_box style="33" title="Contenido de esta lección" font_size="17" font_font="Montserrat" font_style="normal" content_font_size="15" content_font_color="#454545" width="300" top_margin="0" alignment="center"]#OP_CHILD_ELEMENTS#[/feature_box]

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2.3. Hidrata bien tus células (dales el tipo de energía que necesitan)

[headline style="4" font_size="25" font_spacing="0" align="left"]2.3. Hidrata bien tus células (dales el tipo de energía que necesitan)[/headline]

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Contenido del vídeo

En esta lección aprenderás a dar la energía correcta a tus células. Más importante que la comida es el agua, pues tu cuerpo és 70% agua, pero no cualquier tipo de agua sino agua con minerales (la misma composición que tiene el agua del mar). Este vídeo es uno de los 42 vídeos del curso online “Reinventa tu Dieta” que puedes ver en http://delicio.so/dieta10 (con un descuento).

[op_liveeditor_elements] <div class="row element-container cf " >[op_liveeditor_element data-style=""][text_block style="undefined" align="left"]En esta lección aprenderás a dar la energía correcta a tus células. Más importante que la comida es el agua, pues tu cuerpo és 70% agua, pero no cualquier tipo de agua sino agua con minerales (la misma composición que tiene el agua del mar). Este vídeo es uno de los <strong>42 vídeos del curso online “Reinventa tu Dieta”</strong> que puedes ver en <a href="http://delicio.so/dieta10" target="_blank">http://delicio.so/dieta10</a> (con un descuento).[/text_block][/op_liveeditor_element]</div>[/op_liveeditor_elements]

[feature_box style="33" title="Contenido del vídeo" font_size="17" font_font="Montserrat" font_style="normal" content_font_size="15" content_font_color="#454545" width="300" top_margin="0" alignment="center"]#OP_CHILD_ELEMENTS#[/feature_box]

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Te recomiendo que hagas estas prácticas durante esta semana. Así estarás preparado para realizar la siguiente lección. No tengas prisa, ponte a trabajar con tu espalda y con tu relajación (y ves a dormir pronto). Sube tu nivel de energía y la próxima semana aprenderás a organizarte mejor y ser más productivo.

[text_block style="style_1.png" align="left" font_size="17" width="940"]Te recomiendo que hagas estas prácticas durante esta semana. Así estarás preparado para realizar la siguiente lección. No tengas prisa, ponte a trabajar con tu espalda y con tu relajación (y ves a dormir pronto). Sube tu nivel de energía y la próxima semana aprenderás a organizarte mejor y ser más productivo.[/text_block]

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Contenido premium avanzado (para los más exigentes)

Al clicar “Like” descubrirás cómo debes combinar los alimentos para hacer una buena digestión. NOTA: a veces hay que darle varias veces al “Like” para que te redirija al vídeo con las instrucciones.

[op_liveeditor_elements] <div class="row element-container cf " >[op_liveeditor_element data-style=""][headline style="2" align="center"]<strong>Contenido premium avanzado (para los más exigentes)</strong>[/headline][/op_liveeditor_element]</div><div class="row element-container cf " >[op_liveeditor_element data-style=""][text_block style="undefined" align="left"]Al clicar “Like” descubrirás cómo debes combinar los alimentos para hacer una buena digestión. NOTA: a veces hay que darle varias veces al “Like” para que te redirija al vídeo con las instrucciones.[/text_block][/op_liveeditor_element]</div><div class="row element-container cf " >[op_liveeditor_element data-style=""][text_block style="style_1.png" align="left"]<center>[include id="25" title="codecc3"]<center/>[/text_block][/op_liveeditor_element]</div><div class="row element-container cf " >[op_liveeditor_element data-style=""][arrows style="arrow-blue-2.png" align="center"][/op_liveeditor_element]</div>[/op_liveeditor_elements]

[feature_box_creator style="1" width="940" top_margin="" bottom_margin="" top_padding="" right_padding="" bottom_padding="" left_padding="" alignment="center" bg_color="" bg_color_end="" border_color="" border_weight="" border_radius="" border_style=""]#OP_CHILD_ELEMENTS#[/feature_box_creator]

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La práctica hace al Maestro. Así que practica un poquito cada día durante la semana.

Si necesitas incorporar disciplina (de una forma muy SIMPLE) y buenos hábitos te recomiendo que leas mi libro “7 hábitos SIMPLES para Ser Feliz”.

[op_liveeditor_elements] <div class="row element-container cf " >[op_liveeditor_element data-style=""][text_block style="undefined" align="left"]<p style="text-align: center;">Si necesitas incorporar disciplina (de una forma <span style="color: #000000;"><strong>muy SIMPLE</strong></span>) y buenos hábitos te recomiendo que leas mi libro “<a href="http://delicio.so/7h" target="_blank">7 hábitos SIMPLES para Ser Feliz</a>”.</p><br />
<a href="http://delicio.so/7h" target="_blank"><img class="wp-image-7638 aligncenter" src="http://coachingbarcelona.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2014/01/7habitosfelicidad_cover2.jpg" alt="7habitosfelicidad_cover2" width="262" height="419" /></a>[/text_block][/op_liveeditor_element]</div>[/op_liveeditor_elements]

[order_box style="3" title="La%20pr%C3%A1ctica%20hace%20al%20Maestro.%20As%C3%AD%20que%20practica%20un%20poquito%20cada%20d%C3%ADa%20durante%20la%20semana." alignment="center"]#OP_CHILD_ELEMENTS#[/order_box]

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Sube tu nivel de energía

Necesitas tener más energía (más vitalidad = más vida) para manifestar una mejor versión de ti. Antes de generar más energía debes comprender cómo la pierdes (por qué “agujeros” se te va la que generas).

2.1. Cuida tu espalda, aclara tus compromisos y cuida dónde pones tu atención

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Prevención con 3 terápias

Prevención con Lu Jong

Prevención con Makka Ho

2.2. Aprende a relajarte antes de ir a dormir

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2.3. Hidrata bien tus células (dales el tipo de energía que necesitan)

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