El precio de seguir igual
ya lo estás pagando.
Si hay algo que se repite en tu vida y no consigues cambiarlo, cuéntame brevemente qué te ocurre. Te diré si creo que puedo ayudarte y cuál puede ser el mejor primer paso.
No tienes que decidir ahora si quieres iniciar un proceso. Empecemos por entender qué necesitas.
Cuéntame qué te ocurrePor WhatsApp · Sin compromiso · Online o presencial
★★★★★ 4,9 en Google · Más de 70 reseñas · +955 procesosy salir con un primer paso claro.
- ✓ Vemos qué se está repitiendo
- ✓ Buscamos qué puede estar sosteniéndolo
- ✓ Sales con una primera herramienta práctica
- ✓ Vemos si tiene sentido seguir trabajando juntos
Garantía
Si al terminar sientes que la sesión no te ha aportado valor, no pagas nada.
completados
sesiones
práctica
Un minuto conmigo,
antes de escribirme.
Para que sepas con quién vas a hablar y cómo entiendo el trabajo que hacemos juntos.
Sabes que algo tiene que cambiar.
Lo difícil es ver qué.
No necesitas llegar sabiendo qué tipo de coaching necesitas ni tener perfectamente definido el problema. Esa claridad puede ser precisamente parte del trabajo.
Algo se repite
Cambian las circunstancias, pero acabas sintiéndote o reaccionando de una forma parecida.
Lo entiendes, pero no cambia
Racionalmente sabes muchas cosas sobre ti. Aun así, en determinados momentos vuelves al mismo punto.
Necesitas claridad
Hay una decisión, un bloqueo o una etapa de tu vida que pide movimiento, pero no consigues ver por dónde empezar.
Si no sabes exactamente cómo explicar lo que te ocurre, no pasa nada. Empieza contándomelo como te salga.
Primero entendemos qué está pasando.
Después decidimos si seguir.
La primera sesión no es una presentación comercial. Son 60 minutos de trabajo real para empezar a entender qué está sosteniendo lo que hoy quieres cambiar.
Claridad sobre lo que te está ocurriendo y un primer paso concreto.
- Exploramos qué se está repitiendo y qué puede haber debajo del problema visible.
- Buscamos el patrón que lo sostiene en lugar de trabajar únicamente sobre el síntoma.
- Sales con una herramienta práctica o un primer movimiento que puedas empezar a aplicar.
- Combinamos coaching y mentoring cuando la situación lo necesita.
- Puede hacerse presencialmente en Barcelona o Sant Cugat, o por videollamada.
"La mayoría de personas sale de la primera sesión sabiendo ya algo que no había visto antes sobre sí misma. Y con algo práctico para hacer antes de la siguiente."
"Al principio me sentí indeciso de ir a sus sesiones, pero desde la primera supe que valía la pena."
— Oriol Cortés Comellas
Cuéntame qué te está pasando.
Escríbeme brevemente por WhatsApp. Te diré si creo que puedo ayudarte y si tiene sentido hacer una primera sesión.
Cuéntame qué te ocurre Conversación inicial por WhatsApp · Sin compromiso
No todo el mundo necesita
el mismo tipo de acompañamiento.
Después de la primera sesión, y solo si tiene sentido continuar, vemos qué formato encaja mejor con tu situación.
El proceso completo
El planTT7: un proceso de Coaching + Mentoring diseñado para trabajar con continuidad aquello que aparece en la primera sesión.
- 7 sesiones: 4 semanales + 3 quincenales
- Hasta 3 sesiones extra si son necesarias
- WhatsApp directo para desbloqueos del día a día
- Herramientas prácticas entre sesiones
- Recursos de la Arquitectura Silenciosa
- Duración aproximada: 2,5 meses
Posibilidad de pago único o en 2 cuotas. Los detalles se explican después de la primera sesión.
Inmersión Total
Un formato intensivo de 21 días para momentos en los que necesitas concentrar el proceso en pocas semanas.
- Sesiones ilimitadas durante 21 días
- Contacto directo diario
- Acompañamiento intensivo
- Prioridad de respuesta
- Acceso a los recursos del proceso
Para situaciones que requieren un acompañamiento especialmente concentrado.
Sesiones puntuales
Si no necesitas un proceso completo y quieres trabajar una decisión, un momento concreto o conocerte mejor.
- Sesiones de 45–60 minutos
- Coaching o coaching + mentoring
- Sin compromiso de proceso
- Presencial u online
105€ por sesión · Consulta disponibilidad
No tienes que elegir ahora.
El primer paso es entender qué necesitas. Después veremos juntos si tiene sentido continuar y de qué forma.
El trabajo no termina
cuando termina la sesión.
El proceso puede combinar sesiones, herramientas y acompañamiento entre encuentros para llevar lo trabajado a tu vida cotidiana.
Tu Plan de Vida
Un mapa personal para entender mejor tus talentos, prioridades, patrones y dirección.
Método Libérate
Audio y material práctico para trabajar creencias, heridas y bloqueos que siguen condicionando determinadas decisiones.
Método Elión
Una práctica sencilla para salir del bucle mental y recuperar claridad en momentos concretos del día.
Herramientas entre sesiones
Materiales sobre confianza, culpa, miedo, perfeccionismo, responsabilidad y otros temas que pueden aparecer durante el proceso.
WhatsApp directo
Un espacio breve de apoyo cuando aparece una duda o un bloqueo entre una sesión y la siguiente.
Vídeos temáticos
Contenido sobre autenticidad, miedo, expectativas, responsabilidad, espiritualidad y otros temas del proceso.
Personas que también
tuvieron dudas antes de empezar.
"Recomiendo 100% el coaching con Sergi, al principio me sentí indeciso de ir a sus sesiones, pero desde la primera supe que valía la pena. Me has ayudado a encontrarme conmigo mismo, para entender lo que me pasaba. Ha sido un viaje muy revelador."
Indecisión inicial"Antes de hacer las sesiones estaba bloqueado, sin saber del siguiente paso para avanzar. Ahora siento paz y sin prisa, tengo claro que todo está avanzando. El mayor logro aprender a responsabilizarme y tomar acción desde una parte más grande que yo."
Bloqueo y avance"Recomiendo las sesiones con Sergi a todos los indecisos que estaréis leyendo esto. Yo no confiaba nada en el coaching pero quise probar. Y estoy segura que me llevé más de lo que ahora puedo ver."
Llegó siendo escépticaValoraciones del perfil de Sergi Sai Mora · Coach Personal Barcelona en Google Business.
Lo que quizá quieras saber
antes de escribirme.
¿Cuánto cuesta la primera sesión?
La primera sesión dura 60 minutos y cuesta 105€. Trabajamos desde el primer minuto para entender qué está ocurriendo, identificar qué puede estar sosteniendo el problema y encontrar un primer paso práctico. Si al terminar sientes que la sesión no te ha aportado valor, no pagas nada.
¿Tengo que comprometerme a hacer un proceso?
No. Puedes hacer la primera sesión sin comprometerte a continuar. Después de trabajar juntos podremos valorar si tiene sentido seguir y qué tipo de acompañamiento encaja mejor contigo.
¿Cuánto cuesta continuar después de la primera sesión?
Depende del formato de acompañamiento que tenga sentido en tu caso. Hay sesiones puntuales, un proceso completo planTT7 y un formato intensivo. Las condiciones concretas del proceso se explican después de la primera sesión, cuando ya sabemos qué necesitas realmente.
¿Puedo pagar el proceso completo en cuotas?
Sí. El planTT7 dispone de opción de pago en 2 cuotas. Los detalles se explican después de la primera sesión.
¿Qué pasa si hago la primera sesión y no quiero continuar?
No pasa nada. La primera sesión tiene valor por sí misma. Si decides no iniciar un proceso, no existe ningún compromiso de continuar.
¿Qué significa exactamente la garantía?
Si al terminar sientes que la sesión no te ha aportado valor, no pagas nada. La garantía existe para que puedas conocer mi forma de trabajar sin sentir que estás asumiendo un riesgo antes de haber trabajado juntos.
¿Puedo hacer las sesiones online?
Sí. Trabajo presencialmente en Barcelona y Sant Cugat del Vallès, y también por videollamada.
¿En qué se diferencia tu forma de trabajar?
Combino coaching co-activo y clean coaching con herramientas de mentoring. No trabajamos únicamente sobre objetivos y acciones: también buscamos entender los patrones que están influyendo en la forma en que decides, reaccionas y actúas.
¿Qué tengo que contarte por WhatsApp?
No necesitas preparar nada. Puedes explicarme brevemente qué te está ocurriendo, qué quieres cambiar o en qué punto te sientes bloqueado. A partir de ahí te diré si creo que puedo ayudarte.
Precio del coaching personal en Barcelona: cómo empezar
Si estás buscando coaching personal en Barcelona, el primer paso no tiene por qué ser comprometerte con un proceso completo. Con Sergi Sai Mora puedes empezar con una primera sesión individual de 60 minutos por 105€.
La sesión está planteada como trabajo real desde el primer encuentro: entender qué situación quieres cambiar, detectar qué patrones pueden estar interviniendo y encontrar un primer movimiento concreto. Si al terminar sientes que la sesión no te ha aportado valor, no pagas nada.
Coaching presencial en Barcelona, Sant Cugat y online
Las sesiones pueden realizarse presencialmente en Barcelona y Sant Cugat del Vallès o por videollamada. El formato se elige en función de tu situación, disponibilidad y preferencias.
Si buscas un coach personal para trabajar autoestima , bloqueos repetitivos, identidad, decisiones o momentos de cambio, puedes empezar explicando brevemente tu situación antes de reservar ninguna sesión.
Qué ocurre después de la primera sesión
No todas las personas necesitan el mismo acompañamiento. En algunos casos una sesión puntual puede ser suficiente para trabajar una cuestión concreta. En otros, puede tener más sentido continuar mediante un proceso estructurado.
El planTT7 combina coaching y mentoring en 7 sesiones, con acompañamiento y herramientas entre sesiones. También existe un formato intensivo para situaciones que requieren concentrar el proceso en un periodo más corto.
¿Qué diferencia este enfoque de una sesión aislada?
El objetivo no es únicamente definir acciones. El trabajo busca comprender también los patrones que pueden estar influyendo en la manera en que interpretas una situación, tomas decisiones o vuelves una y otra vez al mismo punto.
A lo largo de 18 años, Sergi Sai Mora ha completado más de 955 procesos y más de 6.900 horas de sesiones. Puedes conocer más sobre su enfoque en Método TT7 o leer las experiencias de clientes en su perfil de Google.
qué necesitas.
Cuéntame brevemente qué te ocurre, qué quieres cambiar o dónde sientes que estás bloqueado. Te diré si creo que puedo ayudarte y cuál puede ser el mejor primer paso.
Cuéntame qué te ocurre Primera sesión: 60 min · 105€ · Si no te aporta valor, no pagas nada